Bloggen lukker, Læs mere

Positiv energi kommer man længeste med

Søndag, 14. marts 2010 kl. 13:06 / følelser, glæde, livet, mig, natur, sundhed

Det blev til 2 timer.

2 kommentarer | Rapportér/anmeld | Send til en ven

Nå men dagen er ikke startet så fantastisk. Kunne ikke falde i søvn i går og har nok kun fået to timers søvn. Jeg tror at det er fordi min krop ikke fik det sukker i går aftes, som den plejer at få, og det er derfor jeg havde svært ved at falde til ro Men efter min morgenmad (som består af frugt da jeg ikke er så gor tilat spise morgenmad) fik jeg skrevet til min storesøster og ønsket hende tillykke med fødselsdagen.

Jeg tog mit "gå tøj" på og gik ud i det kolde, men dejlige vejr for at gå min sædvanlige tur. Jeg bor ude på landet og er omgivet af den dejligste natur som jeg elsker at opholde mig i. Jeg havde min nye ipod med som var blevet fyldt med musik og så gik det ellers derudad.

Jeg gik ind i skoven som er tæt på mig og jeg gik og gik bare imens jeg lyttede til musiken. Kom til at tænke lidt over hvordan min hverdag ser ud og hvordag min weekeend ser ud og de passer overhovedet ikke sammen.

Til hverdag er der fyld fart over feltet. Jeg går på arbejde (tag ca 20 minutter) og på arbejde er jeg omgivet af 50 børn som holder mig igang hele dagen. Når jge så kommer hjem står det på madlavning oprydning og arbejde og så i seng.

Men når jeg har fri, så få jeg ikke rørt mig på samme måde som til hverdagen og jeg har en tildens til at smide mig på sofaen og ikke lave det helt store. Kun om søndagen hvor den srtår på rengøring.

Jeg tror at jeg bliver nød til at holde mig lidt mere igang når jg har fri, måske gå nogle flere ture og så dele min rengøring op så jeg laver nået om lørdagen og nået om søndagen.

Jeg ved godt at man også skal huske at slappe af, men jeg tror ikke at det er en god idé at jeg slapper for meget af, for så har jeg svært ved at komme igang igen.

Når men imens jg gik og tænkte og lyttede til musiken opdagede jeg at min tur ligepludselig var blevet til en 2 timers rask gang og da jeg kom hjem havde jeg det så dejligt. Så nu har jeg været i bad og nu står den på rengøring og så sidde med en god bog måske.

Det var alt for nu.

Vi skrives ved:-)



2 kommentarer


1. strandbitch 15-03-2010 10:10Rapportér/anmeld
Jamen, vejret i går var også til en herlig travetur. ;-)

Selv, tar jeg sjældent musik i mine øre på sådanne ture, men er lidt meditativ, hvor jeg kan iagttage både naturen og min tanker, for det er tit der, jeg kan iagttage de ubevidste tanker som hjernen stort set altid laver.
:-)
2. frankras 15-03-2010 15:11Rapportér/anmeld
At starte dagen klatøjet kan ikke anbefales, men frugt er i hvert fald glimrende som morgenmads-produkt, da jeg selv på den tid af døgnet har mæsket mig i gulerødder, æbler, pærer og appelsiner i et stort misk-mask gennem en række år nu.

Motion og støjende børn skal nok gøre kål på nogen gram.

Det er mandag i dag, så skal jeg have havregrød.

Indlægget er lukket for flere kommentarer.